豆乳あれこれ比較
乳製品もアウトなヴィーガンには、豆乳が必須ですよね～。ということで今日は、私がいつも買ってる豆乳を比べて見たいと思います。近所のスーパーで売ってるこの2種類の無調整豆乳を主に買ってます。 毎朝、紅茶に入れてます。
以前はマルサンの調製豆乳を主に飲んでましたが、やっぱどうせ飲むなら無調整がいいよね！ということで今はくらしモアとスジャータに落ち着いてます。たまにお財布に余裕があるときは、紀文とか、マルサンの有機豆乳とか買ってみたりしてます。
くらしモアというのは、うちの近所のスーパーのオリジナルブランドでして、これが一番安いです。158円とかです。これが、無調整なのに薄くて（笑）飲みやすいんですよ～。成分も何もヤバそうな物は入ってないし、これで十分だなと。あ、これ今よく見たら製造者マルサンだったんですね！
しかしこの豆乳、賞味期限がやたら長いんですよ。2カ月半くらいあります。保存料とか何も入ってないのにこの賞味期限の長さ！ありがたいんですけど、でもなんで？と若干の疑問は感じつつ…
そして、ずっと同じ物を飲み続けるのも良くないかなと思って、最近はスジャータの有機豆乳もたまに買うようになりました～。有機なのに、いつも198円くらいで売ってて安いと思います！
こちらのが賞味期限は若干短くて2カ月くらいですね。でも基本、豆乳の賞味期限はめちゃくちゃ長いようです！牛乳買っても賞味期限内に飲みきれないわ～って人は、豆乳に切り替えるという手もありますね！
そしてお次は番外編で、今年ロンドンに行ったとき飲んでた豆乳です。
しかしこれ、せっかくの豆乳に甘味料とかカルシウムとかビタミンとか、やたら色々添加されてるんですよね…栄養を強化するという意味なんでしょうが、いやいや、カルシウムとかビタミンは他の食べ物で取るので、放って置いてくれ…と思いました。味も何か甘ったるくて、う～んと唸りました。
私が行ったスーパーでは、豆乳はこれ一種類しか置いてませんでした。tesco expressという、tescoの中でもコンビニ的な小さいスーパーだったからかもしれませんが。日本みたいに大豆オンリー！見たいな潔い豆乳は売っているのでしょうか？
商品に「Vegan」マークが付いてるのは、分かりやすくて良いんですけどね！上の豆乳を飲み終わってから、近所にもう少し大きなtescoがあることを発見しまして、今度はそこでココナッツミルクを買ってみました～！
こちらも何か、色々添加されちゃってますね…しかし何より、これは水っぽくて、そのくせ妙にトロピカルな味で紅茶には全く合わなかったです（笑）アーモンドミルクにしてみれば良かったな～。
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