断食とかファスティングって言葉はすっかり定着した感がありますが、今も人気なのでしょうか?それとも一時のブームで今は下火になってるのでしょうか?しかし、何を隠そう私は週2日のゆる断食を今でも続けてますよ~。この本を読んで以来、もう 2年くらいは…
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